老一辈常说本命年要穿红戴金,这里的戴金不是随便什么时候都可以的，很多人会选择在大年初一的清晨，也就是新年钟声刚过、太阳刚出来的时候，把准备好的黄金饰品戴上，比如转运珠、细金手链或者小吊坠，这是因为正月初一是岁首，阳气最盛，戴黄金能借助阳气稳住本命年的运势，避开可能的不顺，还有不少人会选在立春当天戴，立春是二十四节气的开端，也是一年里运势转换的节点，这个时候戴黄金，相当于给新的一年开个好头，不少人会在立春的早上专门把黄金饰品拿出来戴上，讨个“开运转运”的彩头，还有的人会在除夕守岁到零点，戴完黄金再放鞭炮，仪式感拉满。
除了传统的节点,日常里也可以根据自己的情况调整佩戴时间，比如上班族平时上班不用太刻意，但遇到重要的场合，比如面试、签约、见重要客户的时候，戴个小的黄金饰品会很合适，我身边有个朋友去年本命年，面试心仪的互联网公司时特意戴了个细金戒指，后来她说当时本来有点紧张，摸到手上的金戒指就觉得心里踏实了不少，最后顺利拿到了offer，还说这个金戒指是她本命年妈妈给买的，算是给自己的底气加持，还有如果最近觉得状态不好，比如总遇到小麻烦、心情低落，也可以多戴几天黄金饰品，不用刻意摘下来，这其实是一种心理暗示，能让自己更有底气面对烦心事。
戴本命年黄金还有一些容易忽略的细节,不要随便戴别人的旧黄金饰品，比如亲戚朋友送的如果是自己专门买的新的，那没问题，但如果是拿来的旧的，最好不要直接戴，之前邻居家的小孩拿了表姐戴过两年的旧金手链戴，后来总说肩膀酸、提不起精神，换了自己妈妈刚买的新金手链之后没几天就好了，这不是迷信，而是每个人的气场和生活轨迹不同，旧饰品可能带了别人的生活痕迹，自己的气场压不住的话，就会觉得不舒服，另外洗澡、睡觉的时候最好把黄金摘下来，虽然黄金硬度高，但沐浴露、洗发水这些化学用品会腐蚀表面，让黄金失去光泽，睡觉戴着也容易刮到或者压变形，平时不用的时候放在干净的首饰盒里就行，别和其他首饰混放。
本命年黄金什么时候带没有绝对的标准答案,不用拘泥于某一天，只要是自己觉得合适、能带来好心情的时间都可以，最重要的是戴的是自己的新饰品，款式要适合自己的风格，不用追求贵的，只要是真心喜欢的，就能起到本命年祈福的作用，不用太纠结时间点，心意到了就好，毕竟本命年的核心是讨个吉利，让自己过得更顺心。