很多人觉得本命年是需要格外注意的“坎儿年”，尤其是女性，会提前准备红绳、红内衣、红袜子这类带有辟邪寓意的物件，这些习俗源于传统干支纪年的说法，认为本命年值太岁，容易出现不顺的事，需要靠红色来化解，但这些说法更多是心理层面的暗示，并没有实际的因果关联，身边不少女性朋友本命年过得平淡，甚至还遇到了升职、买房这类好事，只是没被大家特意记录。
我身边有两位女性的本命年经历很有代表性,一位2021年属牛本命年，工作上顺利晋升管理岗，还和家人一起换了更大的房子，另一位2023年兔本命年，只是偶尔因为换季感冒，没有什么大的波折，她们都没特意准备红绳之类的东西，心态也和往常一样，该上班上班，该休息休息，没有因为“本命年”的说法改变生活节奏，可见所谓的“霉运”更多是主观感受，而非客观存在的事实。
如果提前被“本命年有霉运”的说法暗示，女性会更容易注意到生活里的不顺小事，比如堵车、忘带钥匙、工作出错，就会觉得这些是霉运的表现，这种心理放大效应，会让本来平常的事变得格外刺眼，甚至会把一些小概率的意外都归为“本命年的霉运”，反过来，如果抱着“本命年只是普通一年”的心态，就会忽略这些小插曲，更关注生活里的好事，自然不会觉得有霉运。
女性如果在意本命年的说法,不用刻意准备红绳这类物件，保持正常的生活节奏就好，可以把注意力放在自己的兴趣爱好上，比如学个简单的手工，或者和朋友去近郊旅行，转移对“本命年”的过度关注，遇到不顺的事时，试着换个角度想，比如堵车可以听听喜欢的播客，忘带钥匙刚好去楼下咖啡馆坐会儿，慢慢就不会觉得是霉运了。
其实本命年过完后，女性不用纠结“算霉运吗”，与其被传统说法束缚，不如专注当下的生活，保持积极的心态，日子自然会过得顺畅。